梁成和他的團隊成員在泰山山腳下合影 周盛平 攝

半月談記者 滕軍偉 郭方達 尹思源

陪爬：“青春沒有售價，泰山就在腳下”

泰山是國人心中的神山。最近幾年，泰山每年吸引的游客超過800萬人次。很多人試圖體驗李白詩中的“天門一長嘯，萬里清風來”，也希望像杜甫一樣“會當凌絕頂，一覽眾山小”。但是，泰山海拔1545米，全程10多公里，臺階超過7000級，不少人望而生畏。陪爬服務，應運而生。

今年26歲的山東泰安小伙兒王欽瑞，就是最早從事有償陪爬的人員之一：身背雙肩包，穿著沖鋒衣，腳穿登山靴，包上掛著小音箱，播放著動感音樂，邊陪游客爬泰山，邊講解泰山的歷史典故;若是游客累了，還時不時地給對方加油、打氣。

作為一名職業陪爬，2025年他已登山200多次。“我最多的時候，一天爬3次。”王欽瑞自豪地告訴半月談記者。

2022年12月從部隊退役回到老家泰安后，王欽瑞做過銷售等工作，感覺都不是很理想。2024年6月，他在網上注意到“體育生受雇背娃爬泰山”的故事：一位年輕的媽媽，帶著一個剛出生幾個月的嬰兒，支付給一位大學生幾百塊錢的費用，順利帶孩子登上了泰山。

這是不是可以成為一門職業?心動不如行動，他和戰友一拍即合，試著開辦陪爬生意。2024年11月，他注冊了“探野文化傳播服務(泰安市)有限公司”。

根據國家體育總局《中國戶外運動產業發展報告(2024-2025)》2025年10月發布的報告，截至2025年4月初，我國戶外運動參與人數已突破4億人。爬山，在年輕人中已成為熱門運動項目。而在福布斯中國公布的“2024福布斯中國副業100評選”中，“名山陪爬”高居第四。

在王欽瑞和他的同事們看來，陪爬始于泰山，并非偶然：泰山是五岳之首，名氣大;從紅門到南天門全程10公里左右，單程耗時約5小時，陪伴距離適中;泰山距離泰安市區很近，各種配套服務便利。

從2025年開始，和“泰山陪爬”有關的帖子快速爆紅網絡。由于門檻相對較低，不少大學生紛紛進入。“情緒價值拉滿，服務全程到位，全程鼓勵式爬山，追求完美的登山體驗。”“青春沒有售價，泰山就在腳下。”打開抖音、小紅書等社交媒體，可以看到不少泰山陪爬的宣傳口號。

目前，王欽瑞的公司擁有18名固定的陪爬人員，年齡在20至28歲之間。旺季時，每個月能陪爬300多次;每次收費在五六百元不等，旺季收費達到800元，如果是夜間上山看日出，還要再加價100元。

半月談記者在他的工作室看到，各種登山裝備一應俱全，包括登山杖、手電筒、墨鏡、急救包等。這些裝備免費提供給游客使用。

談起誰是客戶以及客戶的需求，這位身高1.8米的帥小伙如數家珍：有的寶媽想帶嬰幼兒上山，在山頂攝影留念;有的中年人孝順父母，帶老人登頂許愿祈福;一些年輕情侶要在山頂定情、求婚;有的家長不想爬山，就讀初高中的孩子獨自上山需要有人照顧……

王欽瑞（左一）和同事在泰山攀爬途中

不斷有新人加入陪爬行業。在泰山腳下的紅門游客中心，半月談記者遇到了梁成團隊。這一團隊成立于2025年6月，目前有27個人，包括6名女陪爬人員。“我們的團隊成員都是經過嚴格篩選的：有的是退役武警，體力好，背過40多斤的孩子;有的會急救;有的擅長拍照;有的陽光開朗帥氣，還很會聊天。”梁成說。

這位20多歲的小伙子，每天定時定點在泰山腳下直播，已有半年時間。談及未來，他充滿希望：把單一的陪爬服務延伸，為旅客提供“一條龍”管家式服務，讓他們在泰安待更長時間，旅行更愉快。

目前，泰安市已有涉“泰山陪爬服務”企業18家，陪爬者來自全國各地，共約300人。

陪玩：都市白領黑夜里閃爍的光

1998年出生的劉雪(化名)畢業于北京一所985高校。她學習成績優秀，曾是“別人家的孩子”，如今，是陪玩平臺上一家機構的負責人，管理著幾十名“陪玩”人員，服務對象大多是都市白領。作為互聯網原住民Z世代(一般指1995年至2009年出生的一代人，在中國約有3億)的一員，她的生活與工作，都與網絡密不可分。

上午十一點，她從睡夢中醒來，收拾過后開始吃“早午飯”，然后一邊看視頻，一邊順手處理工作任務：回復消息、維護幾個賬號的活躍度、簡單看看自己和成員的收入流水。

劉雪為大型互聯網公司做過策劃，從事過中型企業的廣告投放，又從兼職陪玩，變成全職陪玩。身份不斷轉變，原因卻相同——之前的工作不開心。

她沒有固定的工作環境和工作時間，手機、平板及一臺電腦就是她的工作搭子。“接單的高峰期是晚上八點到凌晨兩點，這段時間也是大家集中蹲單的時候。”

陪玩業務不限于陪玩各類熱門游戲，也包括陪聊天、讀文章等許多形式，甚至有時候僅僅只是陪著。“有的單子都不需要說話，只是保持語音在線就好。”

從價格來說，一般陪聊的價格為每小時60元，游戲陪玩則依據一局時間長短各有不同。劉雪說，自己最高時一個月掙到兩萬多元，這已是行業的頭部。“一天要接十幾個小時的單子，也沒有休息日。”但劉雪仍認為，這樣的工作比之前強上許多，因為“付出的勞動立刻就有回報，而且真的累了的話，隨時可以停”。

“喜歡打游戲的年輕人多，能陪著玩的朋友卻少。”劉雪和她的不少同事都認為，年輕人的“孤獨感”是陪玩興起的重要原因。陪玩，是消解這份孤獨感的一種解藥。

在游戲之外，陪聊天也是主要業務之一。有時劉雪覺得自己成了一個“樹洞”，在深夜聽一個并不認識的陌生人抱怨生活中細碎的瑣事和焦慮，然后給予一定的安慰與支持，在黑夜過去后就分道揚鑣，“這是一種獨特的體驗”。

最近幾年，短視頻流行，將陪玩過程中有趣的片段進行剪輯發布，成為劉雪的新收入來源。盡管賬號起步時磕磕絆絆，兩年下來，她的短視頻賬號也積累下六位數的粉絲。“先完成，再完善。”她告訴半月談記者，自己想將業務做得更加多元，畢竟“這份工作不太可能真的干一輩子”。

她說，自己認識的許多陪玩人員已經離開了這一行。因為技術門檻不高，近兩年從事陪玩陪聊的年輕人越來越多，一般從業者的單價也在持續走低。

陪診：“臨時家人”不可或缺

早上天還沒亮，39歲的天津市民薛崇佳就起床洗漱，她要趕到醫院陪一位82歲的老人做復查。她的包里裝著紙巾濕巾、飲用水和小零食，還有一個筆記本，這是她“隨時記錄老人需求”的“法寶”。

“這些需要陪診師的老人大多內心孤獨，陪診師不僅要幫他們取號、排隊、拿藥，還要盡最大可能提供陪伴。”薛崇佳說，作為一名陪診師，只知道“幫著跑腿”是遠遠不夠的，還需要時刻注意老人的情感需求。

當前，很多大城市的醫院都使用手機App預約掛號，繳費取報告也在自助機器上進行，這對很多上歲數的老人來說，是件難事兒。“有很多老年人不知道去哪里咨詢，甚至會在醫院里緊張到迷路，我們就是要當他們的‘臨時家人’，幫他們順利就診。”

薛崇佳是個體戶，主要依靠熟人推薦、與社區合作兩種方式找到客戶。他們大多數是老人，子女往往不在身邊，有的甚至沒有子女，對電子化的診療流程不甚了解。天津市民張先生就曾幫父親請過陪診師。他介紹，一次他在外地出差時父親突感身體不適，只能請陪診師幫忙。“多虧了陪診師，不然連智能手機都不會用的父親只能在家扛著。”

在薛崇佳看來，陪診工作貫穿前期咨詢、醫院陪診、陪診后回訪的全過程。她說，從業多年，自己雖然還沒能“久陪成醫”，但已經對各家醫院的科室組成、醫生情況有了一些了解，甚至對不同時間不同醫院各類檢查所需要的時長有了判斷。

“掛誰的號、開什么藥，在就診前都要有初步的判斷，要用專業知識讓老人逐漸放下緊張情緒;就診結束后，要幫患者記下醫囑等重點事項;在復查的節點還要做好回訪，以便提供后續的服務。”她說。

干陪診這一行近3年，薛崇佳發現，客戶類型與最初的判斷并不一致。“我最初以為天津本地人會占大多數，沒想到大部分是外地來就醫的。”這些異地就醫的人，不少生活在欠發達地區，他們的難處更“讓人心疼”。她曾遇到過不會乘坐地鐵，需要接站送站的;遇到過一下車就讓她幫忙找住處的;也遇到過輾轉多地治療效果不佳，一見面就情緒激動的……

“人在生病的時候大多是無助的、脆弱的，我們能做的就是盡可能安撫他們，化解他們的焦躁情緒。”薛崇佳說。

中國社會福利與養老服務協會等聯合發布的《陪診服務發展研究報告(2025)》顯示，老年人對陪診服務需求旺盛。據統計，88.54%的社區老年人遇到過就醫時家人無法陪同的問題。