抑郁、焦慮、厭學……近年來，青少年心理問題日益引人關注。尤其是少數曾經的“優秀生”拒學，令家長痛心、親朋惋惜、網友嘆息。心理疾病為何偏好優秀學生？青少年心理問題為何出現？半月談記者近期與多位青少年心理健康業內人士展開對話。

學生心理健康狀況不容樂觀

半月談記者：現在青少年心理問題普遍嗎？

單志艷（中國教育科學研究院基礎教育所副研究員）：目前比較權威的報告是中國科學院心理研究所發布的《中國國民心理健康發展報告(2021-2022)》。該報告顯示，參與調查的3萬多名青少年中，抑郁檢出率為14.8%，其中有4%屬于重度抑郁風險群體，需要干預。從臨床來看，過去初一、初二時首次出現有比較嚴重心理問題的孩子，現在少數五年級學生就出現比較嚴重的心理問題。我接觸過最小的抽動癥患者只有5歲。

王勉（綠蘿心數總裁）：綠蘿心數專注于校園大數據心理服務，從去年對全國2萬所中小學校學生測評抽樣結果看，除了抑郁情緒較多發外，超過16%的學生出現焦慮情緒，超過1/4的學生出現失眠癥狀，有20%學生受不同程度的學業壓力影響，12%學生受不同程度的人際壓力影響。從韌性角度來看，接近1/5的學生情緒管理能力、積極認知思維、人際求助能力需要重視。從危機篩查角度來看，需由學校層面重點關注或某一心理癥狀達到重度的學生占比偏高。

單志艷：需要注意的是，一些抑郁和焦慮的孩子可能處于中度甚至是重度狀態，但他們看起來正常。這需要及早篩查并干預。

喬志宏（北京師范大學教授、北京師范大學心理學部黨委書記）：從實踐來看，近年來青少年心理健康狀況有所下滑，危機數量、危機學生的類型有所上升。北京師范大學正接受教育部委托，展開全國學生心理健康監測，對全國青少年心理健康狀況進行全面分析。

半月談記者：青少年心理健康狀況下滑主要表現在哪些方面？

單志艷：青少年心理問題表現大致可分三類：從自我方面來說，會不自信，自卑，低價值感。覺得自己干啥都不行，自我否定。從情緒方面來看，表現為情緒低落、精神抑郁。有時是冷淡漠然，有時是焦慮不安。在行為方面，容易與別人發生沖突，有自我傷害行為，嚴重的有自殺行為。有些人表現為失眠。

揠苗助長，“優秀”的孩子變“炸彈”

半月談記者：青少年心理問題是先天的還是后天的？

喬志宏：一個人出現心理問題，由三大因素造成。第一是生物遺傳因素。如有人有家族遺傳，攜帶精神疾病基因；有人大腦生病了，也可能造成精神狀態異常。第二是本人自身的個性因素。有的孩子天生不僅內向且偏執，這樣人格特征的孩子容易發生心理問題。第三是社會文化因素。我們把不是生物的和個人心理因素之外的環境因素都統稱為社會文化因素。

鄭日昌（北京師范大學教授、教育部家校社協同心理關愛平臺首席專家）：對于普通人來說，心理問題發生的原因可以是：社會變化太快，無法適應；人際競爭激烈，壓力太大；面臨選擇太多，煩惱焦慮；欲望水漲船高，盲目攀比。對青少年來說，影響其心理健康的兩大因素是家庭教育和學校教育。

半月談記者：不少父母很難理解，現在物質條件這么好，父母會力所能及滿足孩子各種要求，居然還有一些孩子出現嚴重心理問題。

鄭日昌：現在許多家庭只有一個孩子，家長老怕他不成才，過度關心、過度保護、過多關愛，這反倒害了孩子。這好比對一棵小苗不停澆水施肥，怕它長得慢，再拔一拔、晃一晃，現在這種揠苗助長的情況并不少見。

半月談記者：部分家長對孩子的人生規劃是：好小學-好初中-好高中-名牌大學-好工作，為實現這個目標，父母對孩子投入巨大，關注甚多。

單志艷：在這種情況下，孩子會迎合家長、迎合老師甚至迎合社會評價成為“優秀”的孩子。在不斷迎合的過程中，孩子容易失去自我，生命狀態不再自在和流暢。這樣的孩子，容易自我高度壓抑，成為“炸彈”，情緒上隨時“爆炸”。總之，家長對孩子高期望、高控制、多包辦、多批評，就會導致孩子沒有自我，人格發展不完善，容易埋下心理問題或心理疾病的隱患。

王勉：部分父母對孩子的愛是“偽愛”。不少父母舉全家之力，給孩子買學區房、給孩子報補習班，并且一天到晚提醒孩子：父母把所有都給你了，你學不好對不起我們。但父母給孩子的愛，是他真的需要的嗎？不可能人人都是“學霸”，這就給孩子造成很大壓力。

重塑智育概念，改革教育評價

半月談記者：現今，為取得好成績，超前學、瘋狂刷題模式在一些培訓機構、學校中流行，導致不少孩子早早地就對學習產生厭煩情緒。

單志艷：那些在幼兒園、小學、初中到高中階段即18歲以前一直表現為老實、服從或順從、聽話、只會學習、成績優秀、追求完美的人容易得心理疾病。我們在臨床中發現，有些小學時是“學霸”的孩子，進入青春期后更容易出現心理問題。這類孩子基本上非常“聽話”，他們從小為父母活著、為老師活著，自我被壓抑，現在厭學的主要是這個群體。不少家長以“我家孩子挺聽話”感到自豪，我跟家長說，“你千萬不要培養聽話的孩子”。

喬志宏：今天給孩子造成心理負面影響的主要是學業壓力。學業壓力可能表現為同伴壓力。比如，你學習差，老師不喜歡你，同學也不喜歡你，你在學校里的環境就不好。不少家長只看重學習，以分數為評價標準。與此同時，家長也會對老師有很高的要求。如果孩子學不好，家長可能就會怪老師教得不好，怪學校抓得不嚴。這導致一些學校非常功利，只盯著分數，不管學生學得開心不開心，有沒有學習動力，將來還愛不愛學習。于是，家庭和學校互相加壓，形成的壓力環境讓孩子無處可逃。

半月談記者：盡管我們一再強調“德智體美勞”全面發展，但許多學校仍舊認為，提高升學率才是最重要的，家長也是這么期待的。

單志艷：現在對孩子的評價標準比較單一，往往看成績。其實，成績好壞對一個人未來的影響遠不如非智力因素（如，堅持性）大，而且成績在智育中的比重也并不大。智育的核心內容是好奇心、求知欲，是一個人對什么感到好奇，看什么新東西，都想去嘗試一下。現在，有的學校教育把保護孩子好奇心、求知欲都丟了。這與引導孩子身心健康成長，培育完善人格，努力追求幸福人生的教育目標背道而馳。

喬志宏：讓孩子健康成長，是一個系統工程。去年，教育部等十七部門聯合印發《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023-2025年）》，要求每個學校都要配備心理老師。但如果只重學習的教育評價體制不改，那么僅靠1個專職心理老師很難解決問題。

學生在心理健康輔導老師的帶領下做游戲 陳澤國 攝

讓孩子遇見“高峰體驗”

半月談記者：家長如何做才能讓孩子健康成長？

鄭日昌：人的素質內涵可以分成身體素質和心理素質。身體素質又可以分為體形、體態和體能；心理素質則包括智能、性情和道德。各種游戲和文體活動有助于發現孩子的興趣特長，為未來發展指明方向。無論對哪種孩子，都要放他們到小伙伴中去，他們自己會進行各種游戲互動。在游戲中，智商和情商都得到開發，他們需要遵守規則，需要競爭合作，需要經受挫折失敗，培養樂觀自信，了解自己和他人，應對不同的人和情景。

喬志宏：從小學到初中到高中，我們要盡可能地為孩子提供多元而優質的教育資源，對孩子進行職業生涯啟蒙教育，讓孩子可以在多元優質的教育中找到自己的興趣和天賦，幫助其找到適合的發展道路。

單志艷：家長要培養孩子的獨立人格，讓孩子自我掌控人生。要回到自然、回到人群、回到生活本身。比如美育，并不是要去學畫畫、考級，而是帶孩子接觸大自然，春天看小草萌芽，秋天看葉子飄落，少些功利、孩子自然少些焦慮。

鄭日昌：生活是多元的，家長不能把眼光僅僅聚焦在學習上。家長一定要多發現孩子優點，讓他們在學習之外的領域擁有高峰體驗，體會成就感。這樣，即使他們學業不好，也會熱愛生活，熱愛生命，不會覺得活著沒有意義。

單志艷：改變孩子，家長自己首先要改變。如果孩子出問題，家長首先要反思自己是不是做錯了。家長改變一分，孩子就會改變十分。建設和諧家庭，父母做好榜樣。夫妻關系和美，親子關系融洽，孩子自然就會健康成長。（參與采訪：趙旭）

半月談記者：原碧霞